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Accanto ai biscotti, un posto d’onore nella colazione all’italiana spetta ai cereali.
I cereali sono stati riconosciuti come una ottima fonte di carboidrati complessi e, in certi casi anche di fibra alimentare, essenziale per il corretto funzionamento dell’intestino.
Di norma, i cereali più “semplici” presentano quantità trascurabili di grassi e per questo il loro consumo è particolarmente indicato per chi vuole sentirsi in forma e in generale per chi vuole star bene a tavola; i prodotti destinati ai bambini, invece, spesso sono anche arricchiti con vitamine, calcio, ferro e altri importanti nutrienti.

Cereali per Colazione

Preferire i cereali ai dolci è una scelta che premia anche in termini di salute: i cereali infatti permettono di attenuare il senso di fame, ridurre le possibilità di sviluppare malattie cardiovascolari e mantenere un corretto livello di insulina.
È sempre bene alternare, però, la fonte di carboidrati che viene assunta nella mattinata, perché non farlo provando i vari cereali selezionati per voi da Weloveat?

I più apprezzati

Per avere una marcia in più l’ideale è fare colazione con i cereali Fuchs.
Questa azienda dell’Alto Adige vanta quasi un secolo di esperienza e il piccolo mulino da cui tutto è cominciato ora è diventato un moderno impianto che produce cereali e muesli biologico.
Un grande e intramontabile classico sono i cornflakes: cereali ideali per una prima colazione leggera e sana; Fuchs ne produce di ottimi, croccanti e dalla perfetta tenuta nel latte, nello yogurt e, per uno spuntino più goloso, anche con il gelato.
Fuchs ha pensato anche a una variante al cioccolato, per rendere il benessere dei cereali più accattivante pure per i più restii e per i bambini.
I salutisti, invece, saranno contenti di trovare i nuovissimi flakes di farro.

Le particolarità

Se non vi accontentate dei cereali, provate il gusto inimitabile del muesli Fuchs arricchito del 25% di frutta.
Albicocche, mele, pere, prugne, uva sultanina, nocciole e mandorle vi daranno tutta l’energia che vi serve per iniziare la giornata con il piede giusto e un tocco di croccantezza ulteriore.
Il muesli Fuchs però è così delizioso che, tra un pasto e l’altro, vi sorprenderete ad aver voglia di mangiarlo anche da solo!